Handen på hjärtat – hur känns det när du tänker på din privatekonomi? Känner du dig lugn och trygg eller kan du ibland känna oro över att pengarna ska räcka? Många svenskar känner tyvärr oro över sin privatekonomi och har svårt att klara av oförutsedda utgifter som exempelvis tandläkarräkningar eller ett kylskåp som går sönder.
Det finns undersökningar som visar på ett samband mellan att känna sig trygg med sin ekonomi och att må bra psykiskt. Hela 72% av de som känner sig trygga med sin privatekonomi upplever att de har god psykisk hälsa. Att känna sig trygg med sin ekonomi kan handla om att man har kunskap om privatekonomi och att man har sparpengar som exempelvis buffert och pensionssparande. 82% av dem som har ett buffertsparande känner sig trygga med sin privatekonomi, jämfört med bara 38% av dem som inte har ett buffertsparande.
7 tips för att känna dig trygg med din privatekonomi
Gör en budget! När du gör en gratis kreditkoll hos oss får du också tillgång till ett gratis budgetverktyg – där kan du enkelt få koll på dina utgifter och se hur mycket utgifter du har i relation till din inkomst. Du kan också se om du betalar mer än du borde på dina utgifter
Få koll på dina lån och krediter. Har du exempelvis kreditkort, billån eller har köpt saker på avbetalning kan det vara svårt att få en helhetsbild och det kan lätt skapa oro. Med vårt gratis budgetverktyg kan du enkelt få en samlad bild av dina lån och krediter. Här får du också se om du kan spara pengar genom att exempelvis samla dina lån och få lägre ränta.
Börja spara till en buffert. Starta ett månadssparande till ett sparkonto med målet att ha två eller tre månadslöner efter skatt i buffert. Spara hellre lite än inget alls. Din buffert kommer ge dig trygghet i din ekonomi och göra att du kommer slippa oroa dig för oförutsedda kostnader
Ta reda på din kreditvärdighet och kreditscore. Hos oss kan du se din egen kreditkoll (samma sak som kreditupplysning) och få reda på hur bankerna och andra bedömer dig som kund – helt gratis. Ju bättre koll du har desto bättre förhandlingsläge får du om exempelvis bolåneränta.
Prioritera att betala ner lån och krediter. Har du flera små lån och krediter? Då betalar du säkert en del pengar i ränta som du hellre kunde lägga på annat. Så välj att betala ner på dessa så att du betalar av dem helt istället för att lägga pengarna på onödiga saker.
Betala i tid. Se till att du betalar dina fakturor enligt förfallodatum. Skulle du betala för sent finns det risk för betalningsanmärkning – vilket är en varningsflagga hos banker och företag och gör det svårt att exempelvis få lån, mobilabonnemang eller hyreslägenhet. En anmärkning ligger kvar i tre år. Hos oss kan du ta reda på om du har en betalningsanmärkning helt gratis.
Gå med i A-kassan. Om du skulle bli arbetslös i framtiden kan du känna dig trygg med att ha en grundinkomst.
Så ta kontroll över din ekonomi redan idag och se till att du slipper känna oro över att pengarna ska räcka.

Elenor Flodin
Sparekonom
Senast uppdaterad: 24 september 2025
Lästid: 4 minuter